56.
入息綿綿 出息微微 常使神氣 相住丹田 - 북창 용호비결 -
입식면면 출식미미 상사신기 상주단전
☆ 첨족 :
55와 연결 된 내용으로
입식면면 출식미미 : 들이쉬는 숨은 면면히 끊이지 않게 하고 내쉬는 숨은 조금씩
아주 미미하게 하여,
상사신기 상주단전 : 항상 신神과 기氣로 하여금 단전혈에 머물게 하라.
이런 내용으로, 단학이란 하느님의 가르치심 이라 하지요.
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